이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받습니다. 3개월 전부터 폼롤러를 사용하면서 홈트 효과를 극대화하는 방법을 연구했음. 유튜브 보면서 따라 하다가, […]

3개월 전부터 간헐적 단식을 시작했는데, 문제는 달콤한 디저트였음. 특히 말차 케이크는 포기할 수 없었음. 그래서 ‘바이어리셔’ 말차 케이크를 직접 구매해서 […]

2026년, 내 몸에 맞는 요가 매트 완벽 선택 가이드: 소재부터 관리법까지 저도 처음에는 요가 매트 고르는데 애 좀 먹었습니다. 뭘 […]

1) 도입 우리 치즈가 가끔 구토를 하거든요. 아무래도 털을 많이 삼켜서 그런 것 같은데, 문제는 그 냄새가 쉽게 안 빠진다는 […]

3개월 전부터 홈트 기웃거려봤음. 헬스장은 시간 맞추기 X같고, 돈 아까워서 안 갔음. 유튜브 보고 따라하다가 목 디스크 올 뻔함. 폼롤러 […]

마보 vs Calm vs 코끼리, 명상앱 뭐 쓸까? 3개월 전부터 불면증 때문에 잠을 설쳤음. 유튜브 ASMR도 듣고, 따뜻한 우유도 마셔봤는데 […]

3개월 전부터 오메가3를 챙겨 먹기 시작했음. 원래는 영양제 챙겨 먹는 스타일이 아닌데, 30대 중반 넘어가니까 몸이 예전 같지 않다는 걸 […]